## Jak vybrat správnou velikost lyžáků: Konečně konec bolavým nohám na sjezdovce!
Lyžování je fantastický sport, ale bolest nohou dokáže i ten nejlepší den na svahu proměnit v utrpení. Klíčem k pohodlí a optimálnímu výkonu jsou správně padnoucí lyžáky. Vybrat si ty pravé však může být pro laika hotová věda. Tento článek vám pomůže zorientovat se v džungli velikostí, typů a parametrů a najít lyžáky, které vám budou sedět jako ulité.
**Nejde jen o velikost boty!**
Zapoměňte na velikost bot, kterou běžně nosíte. Lyžáky se měří v tzv. mondopointu, což je délka vašeho chodidla v centimetrech. Nejlepší způsob, jak zjistit svou velikost, je změřit si chodidlo od paty k nejdelšímu prstu. V specializované prodejně vám s tím ochotně pomohou a zároveň zkontrolují i šířku vašeho chodidla.
**Šířka skeletu – klíč k pohodlí**
Kromě délky je důležité zohlednit i šířku skeletu lyžáků. Ta se udává v milimetrech a obvykle se pohybuje od 95 mm do 106 mm. Užší skelet (95-100 mm) je vhodný pro lyžaře s užším chodidlem a zkušenější jezdce, kteří preferují přesný přenos sil. Širší skelet (102-106 mm) je ideální pro rekreační lyžaře a osoby se širším chodidlem, nabízí větší pohodlí, ale méně precizní ovládání lyží.
**Flex index – pro začátečníky i experty**
Flex index udává tuhost lyžáků. Nižší flex (60-80) je vhodný pro začátečníky a rekreační lyžaře, umožňuje snadnější ohýbání a pohodlnější jízdu. Vyšší flex (90-130 a výše) je určen pro zkušené a sportovní lyžaře, zajišťuje přesný přenos sil a stabilitu ve vyšších rychlostech.
**Typ lyžáků – najděte si ten svůj**
Na trhu existuje široká škála lyžáků pro různé typy lyžování. All-mountain lyžáky jsou univerzální a vhodné pro většinu terénů. Freeridové lyžáky jsou robustnější a určené pro jízdu v hlubokém sněhu. Sjezdové lyžáky jsou zaměřené na výkon a rychlost na upravených sjezdovkách.
**Vyzkoušejte si je!**
Nejdůležitějším krokem při výběru lyžáků je jejich vyzkoušení. V prodejně si lyžáky obujte, zapněte všechny přezky a stoupněte si do lyžařského postoje. Vnímejte, zda vás boty nikde netlačí, zda máte dostatek prostoru pro prsty a zda se cítíte pohodlně. Nebojte se v botách chvíli postát a případně si vyzkoušet i o číslo větší či menší.
**Investice do pohodlí se vyplatí**
Správně zvolené lyžáky jsou klíčem k příjemnému a bezbolestnému lyžování. Nepodceňujte jejich výběr a investujte do kvalitních bot, které vám budou sloužit po mnoho let. S trochou trpělivosti a s pomocí odborníků v prodejně si jistě vyberete ty pravé!